Bez względu na datę czy porę roku, każdy ma jakieś plany i cele do zrealizowania, dlatego ogólna zasada brzmi – masz prawo się podłamać, zwłaszcza podczas długiego dystansu.
Czyli co można zrobić, żeby poczuć się tak dobrze, jakby się dostało 10 000 dolarów podwyżki.
Mini nawyki to świetny pomysł dla każdego. Bo jeśli znajdujesz się na początku swoich zmian życiowych, to nie da się lepiej zacząć niż małymi krokami.
Nie ma w tym nic złego, że zawaliłeś swój plan. Bywa. I nie ma też nic złego we wracaniu na właściwe tory. Tylko w ten sposób udaje nam się cokolwiek doprowadzić do końca.
Nakieruj empatię na siebie.
O tym, jak uspokoić nadmiernie aktywny umysł.
Wiosenna bioodnowa od środka na 4 sposoby.
Z myślami nie rób nic, w zmian skup się na swojej reakcji na nie.
Kwestia najważniejsza: nie podchodź do siebie z byle jakim pytaniem.
Nazywam się Emilia Mielko i bardzo mi miło gościć Ciebie na mojej stronie.
Rozwój osobisty. Zmiany. Samoakceptacja. Równowaga. Sens. Oto tematy, o których uwielbiam rozmawiać, czytać i pisać na Wonder and Ponder.
Intencją tej strony jest podróż w głąb siebie. Po co? By wzbogacić się o świadomość i wiedzę o tym, jaka jest Twoja prawdziwa historia.
Leo Buscaglia powiedział kiedyś, że jedynym sensem posiadania jest dzielenie się, co niniejszym czynię z radością na łamach Wonder And Ponder. Zaparz herbatę, usiądź wygodnie, weź futrzaka na kolana i poczuj się jak u siebie. Zapraszam.
