Nie ma w tym nic złego, że zawaliłeś swój plan. Bywa. I nie ma też nic złego we wracaniu na właściwe tory. Tylko w ten sposób udaje nam się cokolwiek doprowadzić do końca.
Nakieruj empatię na siebie.
O tym, jak uspokoić nadmiernie aktywny umysł.
Wiosenna bioodnowa od środka na 4 sposoby.
Z myślami nie rób nic, w zmian skup się na swojej reakcji na nie.
Kwestia najważniejsza: nie podchodź do siebie z byle jakim pytaniem.
Koniec roku to dla wielu trudny czas. Coś się kończy, bezpowrotnie znika, czas leci a nam się wydaje, że nic dobrego się nie wydarzyło. Dzieje się tak dlatego, że porażki o wiele lepiej niż sukcesy przyklejają się do pamięci.
Czyli co zrobić, kiedy jedyne, co przychodzi Ci do głowy, to rozłożyć ręce i zrobić głupią minę.
A zwłaszcza na to konkretne ćwiczenie.
Nazywam się Emilia Mielko i bardzo mi miło gościć Ciebie na mojej stronie.
Rozwój osobisty. Zmiany. Samoakceptacja. Równowaga. Sens. Oto tematy, o których uwielbiam rozmawiać, czytać i pisać na Wonder and Ponder.
Intencją tej strony jest podróż w głąb siebie. Po co? By wzbogacić się o świadomość i wiedzę o tym, jaka jest Twoja prawdziwa historia.
Leo Buscaglia powiedział kiedyś, że jedynym sensem posiadania jest dzielenie się, co niniejszym czynię z radością na łamach Wonder And Ponder. Zaparz herbatę, usiądź wygodnie, weź futrzaka na kolana i poczuj się jak u siebie. Zapraszam.
Chcesz żyć po swojemu, inaczej niż Twoje otoczenie? – To trudne zadanie. Oto jak możesz siebie wspomóc27 września 2020 - 4:31 pm
Jak pozwolić sobie na niechęć, antypatię a nawet nienawiść, kiedy przywykłaś do bycia chronicznie miłą osobą20 września 2020 - 3:43 pm
Co mam zrobić z moimi emocjami? – 3 wskazówki, które zmienią sposób, w jaki patrzysz na siebie13 września 2020 - 1:38 pm