Co robić, żeby irracjonalne myśli nie rujnowały Ci życia
Z myślami nie rób nic, w zmian skup się na swojej reakcji na nie.
Jak zmotywować siebie do działania (PDF do ściągnięcia)
Kwestia najważniejsza: nie podchodź do siebie z byle jakim pytaniem.
10 pytań, które pomogą Ci zakończyć rok pozytywnie i tak też spojrzeć na siebie
Koniec roku to dla wielu trudny czas. Coś się kończy, bezpowrotnie znika, czas leci a nam się wydaje, że nic dobrego się nie wydarzyło. Dzieje się tak dlatego, że porażki o wiele lepiej niż sukcesy przyklejają się do pamięci.
Jak rozwiązać problem? – Jedno bardzo ciekawe ćwiczenie, które Ci w tym pomoże. (PDF do ściągnięcia)
Czyli co zrobić, kiedy jedyne, co przychodzi Ci do głowy, to rozłożyć ręce i zrobić głupią minę.
Szukasz prostych i szybkich trików, żeby poczuć się lepiej? – postaw na wdzięczność
A zwłaszcza na to konkretne ćwiczenie.
7 bardzo małych zmian, które przyniosą Ci bardzo duże korzyści
Małe zmiany plus czas równa się duże zmiany które nie przytłaczają.
Przestań przejmować się brakiem motywacji – paradoksalnie możesz wiele zyskać pod jej nieobecność
5 korzyści z faktu, że Twoja motywacja zalicza odpływ.
Zmiany nie są aż tak trudne jak ci się wydaje. Głównie dzięki tej ciekawej zależności
Zrób jeden mały krok. Sumiennie i starannie. To Twoje jedyne zadanie.
Jak otworzyć się na nowe możliwości, wpuścić trochę świeżości i uelastycznić swoje przekonania
To co gibkie i elastyczne jest najsilniejsze, bo zegnie się a nie złamie.
Witaj na Wonder And Ponder
Nazywam się Emilia Mielko i bardzo mi miło gościć Ciebie na mojej stronie.
Rozwój osobisty. Zmiany. Samoakceptacja. Równowaga. Sens. Oto tematy, o których uwielbiam rozmawiać, czytać i pisać na Wonder and Ponder.
Intencją tej strony jest podróż w głąb siebie. Po co? By wzbogacić się o świadomość i wiedzę o tym, jaka jest Twoja prawdziwa historia.
Leo Buscaglia powiedział kiedyś, że jedynym sensem posiadania jest dzielenie się, co niniejszym czynię z radością na łamach Wonder And Ponder. Zaparz herbatę, usiądź wygodnie, weź futrzaka na kolana i poczuj się jak u siebie. Zapraszam.
