• Facebook
  • Instagram
  • O stronie
  • O mnie
  • Kontakt
Wonder And Ponder
  • Samoakceptacja
  • Świadomość
  • Pozytywność
  • Równowaga
  • Aktywność
  • Szukaj
  • Menu Menu

Mindfulness – 3-punktowy miniwykład dla początkujących lub sceptycznie nastawionych

4 listopada 2018/3 komentarze/Równowaga /

Którą z 3 rad weźmiesz sobie do serca?

Czytaj dalej →

Jak nie zrzucać pracy nad sobą na kogoś innego – w 3 punktach

14 października 2018/0 Comments/Równowaga /

Zadowolenie z siebie czy spokój wewnętrzny najlepiej rosną w atmosferze ciepła i akceptacji, a nie w ostrych i nierealnych wymaganiach.

Czytaj dalej →

Gotowa odpuścić sobie samokrytykę? Świetnie! Zaczynamy

16 września 2018/0 Comments/Równowaga /

A jeśli nie jesteś jeszcze gotowa – ten tekst Ci w tym pomoże

Czytaj dalej →

Skąd w nas tyle negatywności? I co z nią zrobić?

8 września 2018/4 komentarze/Równowaga /

Czyli kolejnych kilka słów na temat uważności.

Czytaj dalej →

Nikt nas nie uczył jak się złościć – czas to nadrobić

1 września 2018/0 Comments/Równowaga /

8 rzeczy do zrobienia, kiedy rozpiera Cię złość.

Czytaj dalej →

10 podpowiedzi, jak odpocząć psychicznie (nie wyjeżdżając na wakacje)

26 sierpnia 2018/4 komentarze/Równowaga /

Czyli sprytne sposoby na codzienny relaks i odstresowanie.

Czytaj dalej →

Jak wyhamować i uspokoić rozpędzony umysł

19 sierpnia 2018/9 komentarzy/Równowaga /

3 kroki do spokojniejszego umysłu.

Czytaj dalej →

10 pomocnych pytań, jakie możesz sobie zadać, kiedy nie radzisz sobie z własnymi myślami

29 lipca 2018/1 Comment/Równowaga /

Czyli o tym, jak uspokoić własne myśli i odzyskać nad nimi kontrolę.

Czytaj dalej →

3 bardzo niewygodne (ale bardzo pomocne) sprawy, dzięki którym wrażliwa osoba ruszy z miejsca

22 lipca 2018/0 Comments/Równowaga /

Jeśli cokolwiek może wspomóc delikatnych ludzi – będzie to pokora, a te niezawsze idą ze sobą w parze.

Czytaj dalej →
Strona 2 z 6‹1234›»

Emilia Mielko

Witaj na Wonder And Ponder

Nazywam się Emilia Mielko i bardzo mi miło gościć Ciebie na mojej stronie.

Rozwój osobisty. Zmiany. Samoakceptacja. Równowaga. Sens. Oto tematy, o których uwielbiam rozmawiać, czytać i pisać na Wonder and Ponder.

Intencją tej strony jest podróż w głąb siebie. Po co? By wzbogacić się o świadomość i wiedzę o tym, jaka jest Twoja prawdziwa historia.

Leo Buscaglia powiedział kiedyś, że jedynym sensem posiadania jest dzielenie się, co niniejszym czynię z radością na łamach Wonder And Ponder. Zaparz herbatę, usiądź wygodnie, weź futrzaka na kolana i poczuj się jak u siebie. Zapraszam.

Znajdź na stronie

Najnowsze wpisy

  • Czy jesteś odpowiedzialny za swoje nieszczęście?17 stycznia 2021 - 6:26 pm
  • Co zrobić, kiedy trudne osoby torpedują Twój rozwój – 6 punktów10 stycznia 2021 - 5:52 pm
  • Jak uwolnić się od udowadniania innym swojej wartości. 3 podpowiedzi3 stycznia 2021 - 5:43 pm
wonderandponder.pl
© Copyright - Wonder And Ponder
  • Facebook
  • Instagram
Scroll to top