Wysoka Wrażliwość – wielki dar i wielkie przekleństwo
Daj tym przeciwieństwom poprzebywać obok siebie, a zobaczysz, że odetchniesz z ulgą.
Doładuj swoje wewnętrzne bateryjki – autoempatia na 7 sposobów
Jak dodać sobie otuchy i pozytywnej energii.
Jak zmienić swoje wewnętrzne otoczenie na bardziej pomocne
Szanuj swoje potrzeby, mierz siebie sprawiedliwą miarą, dopinguj sobie i nie marudź, czyli o tym jak odsunąć od siebie auto-wrogość.
Rozwój osobisty zaczyna się w tym miejscu
Dobry początek to odpowiednie narzędzia (a dokładnie te dwa).
Nie schlebiaj sobie, nie jesteś w centrum uwagi innych
W gruncie rzeczy każdy z nas myśli przede wszystkim o sobie, a nie o innych.
Dlaczego autoempatia to najważniejsza lekcja, jakiej kiedykolwiek się nauczysz
Jedna sprawa, od której zależy wszystko w Twoim życiu.
7 kluczowych korzyści, jakie daje autoempatia (wszystkie potwierdzone naukowo)
Dlaczego autoempatia to NIE jest peudo-psychologiczny bełkot.
Zrób sobie przerwę – a najlepiej dwie
Odświeża umysł, przywraca równowagę, dodaje sił i stawia na nogi.
Nie, autoempatia to nie to samo co egoizm
„Zatroszczę się o siebie” (autoempatia) i „po trupach do celu” (egoizm) dzieli ogromna przepaść.
Witaj na Wonder And Ponder
Nazywam się Emilia Mielko i bardzo mi miło gościć Ciebie na mojej stronie.
Rozwój osobisty. Zmiany. Samoakceptacja. Równowaga. Sens. Oto tematy, o których uwielbiam rozmawiać, czytać i pisać na Wonder and Ponder.
Intencją tej strony jest podróż w głąb siebie. Po co? By wzbogacić się o świadomość i wiedzę o tym, jaka jest Twoja prawdziwa historia.
Leo Buscaglia powiedział kiedyś, że jedynym sensem posiadania jest dzielenie się, co niniejszym czynię z radością na łamach Wonder And Ponder. Zaparz herbatę, usiądź wygodnie, weź futrzaka na kolana i poczuj się jak u siebie. Zapraszam.
Najnowsze wpisy
Pozytywne myślenie: jedno przyjemne ćwiczenie na wyłapywanie dobrych stron Twojego życia16 sierpnia 2017 - 8:50 am
Jak zbudować udany związek z osobą wysoko wrażliwą? 4 wskazówki dla Ciebie (i 4 dla niej)9 sierpnia 2017 - 12:56 pm
5 superprostych trików jak się zrelaksować, kiedy nie masz na to czasu6 sierpnia 2017 - 1:22 pm