Skąd się bierze przekonanie, że na nic nie zasługujesz i jak to odkręcić
Po pierwsze, przestań mylić zasługiwanie ze swoimi potrzebami.
Po pierwsze, przestań mylić zasługiwanie ze swoimi potrzebami.
Zrozum je, a o wiele łatwiej będzie Ci się podnieść.
Dbałość o własne zdrowie psychiczne to nie jest egoizm. To zdrowy rozsądek.
Czyli krótki i treściwy poradnik, jak radzić sobie w trudnych chwilach.
W świecie, który wymaga od Ciebie żebyś była niska i wysoka jednocześnie, Twój wewnętrzny krytyk ma ręce pełne roboty.
Kondycja Twojej wrażliwości w olbrzymiej mierze zależy od tego co z nią robisz.
Powiedzmy sobie szczerze – życie wrażliwca bywa trudne.
Daj sobie w końcu spokój z tą perfekcyjnością.
Weź głęboki oddech i powiedz sobie coś przyjaznego.