Jak zająć się sobą i nie czuć się z tym jak największy egoista na świecie
Dbałość o własne zdrowie psychiczne to nie jest egoizm. To zdrowy rozsądek.
6 konkretnych wskazówek, co zrobić, kiedy życie dało Ci w kość
Czyli krótki i treściwy poradnik, jak radzić sobie w trudnych chwilach.
Jak podejść swojego wewnętrznego krytyka – w 3 krokach
W świecie, który wymaga od Ciebie żebyś była niska i wysoka jednocześnie, Twój wewnętrzny krytyk ma ręce pełne roboty.
Jesteś wysoko wrażliwą osobą – te dwie rzeczy po prostu musisz wiedzieć
Kondycja Twojej wrażliwości w olbrzymiej mierze zależy od tego co z nią robisz.
8 codziennych rzeczy, które wybijają osoby wysoko wrażliwe z równowagi (i jak ją odzyskać)
Powiedzmy sobie szczerze – życie wrażliwca bywa trudne.
„I co w tym złego, że chcę być idealna?” – już odpowiadam
Daj sobie w końcu spokój z tą perfekcyjnością.
7 sposobów, jak spojrzeć na siebie bardziej życzliwym okiem
Weź głęboki oddech i powiedz sobie coś przyjaznego.
Proste ćwiczenie, dzięki któremu poczujesz więcej ciepła do siebie i całego świata (wiem – to brzmi górnolotnie, ale tak się właśnie stanie)
Trzymaj się 3 prostych kroków, a wszystko stanie się jasne.
Jaki prezent sprawić sobie na Mikołajki? 6 propozycji na zimowe samo-rozpieszczanie
Jak sprawić sobie drobną i autoempatyczną niespodziankę.
Witaj na Wonder And Ponder
Nazywam się Emilia Mielko i bardzo mi miło gościć Ciebie na mojej stronie.
Rozwój osobisty. Zmiany. Samoakceptacja. Równowaga. Sens. Oto tematy, o których uwielbiam rozmawiać, czytać i pisać na Wonder and Ponder.
Intencją tej strony jest podróż w głąb siebie. Po co? By wzbogacić się o świadomość i wiedzę o tym, jaka jest Twoja prawdziwa historia.
Leo Buscaglia powiedział kiedyś, że jedynym sensem posiadania jest dzielenie się, co niniejszym czynię z radością na łamach Wonder And Ponder. Zaparz herbatę, usiądź wygodnie, weź futrzaka na kolana i poczuj się jak u siebie. Zapraszam.
Najnowsze wpisy
Jak ćwiczyć pozytywność? (bez wymuszania na sobie tylko pozytywnych wibracji)2 sierpnia 2020 - 2:10 pm
Pomocne i zdrowe. 6 rzeczy, które powinieneś wziąć pod uwagę, jeśli interesuje Cię rozwój osobisty26 lipca 2020 - 3:23 pm
Irytują, dołują i męczą Cię zachowania innych? – Oto, co możesz z tym zrobić (oraz czego lepiej nie robić)19 lipca 2020 - 6:00 pm