„Dlaczego śpimy” – książka, która pomoże Ci poczuć się zdrowiej, silniej i lepiej
Gdybym miała Ci polecić jedną, jedyną książkę, którą uważam za najważniejszą (zwłaszcza dziś) – wybrałabym właśnie tę.
5 podpowiedzi, jak radzić sobie z paniką, lękiem i stresem podczas zagrożenia koronawirusem
Jeżeli masz już dość gadania, czytania, oglądania i mielenia w głowie tematu koronawirusa, przejdź od razu do punktu numer pięć.
Kiedy rozwój osobisty może Ci zaszkodzić – 2 sprawy, na które warto uważać
Rozwój z zasady ma nam pomagać, ale jak we wszystkim – co za dużo to niezdrowo.
Moje 2 strategie na stres – może przydadzą się także i Tobie
Wiesz, co najbardziej stresuje w stresie? – to, że się wyda, że się stresujesz!
5 książek do przeczytania w oczekiwaniu na wiosnę
Na wypadek gdybyś nie wiedział, po co sięgnąć, to proszę Cię bardzo – dziś podsuwam Ci pod nos 6 ciekawych tytułów.
Jak dojść do siebie po NAPRAWDĘ kiepskim dniu – 4 sprawy, o których nie wolno Ci zapominać
Gdybym miała podzielić moje teksty na te trochę poboczne oraz na te absolutnie najważniejsze, to dzisiejszy zdecydowanie zaliczam do tych drugich.
5 bardzo pomocnych i fascynujących książek na jesienne wieczory
Dziś przynoszę Ci 5 propozycji pomocnych i fascynujących książek. 4 pierwsze o tematyce psychologiczno-rozowojowej, a ostatnia, piąta o czymś innym – ale też warto.
Jak gromadzić dobrą energię i nie tracić jej na duperele
Pewnie spodziewasz się, że powiem Ci o jodze, medytacji albo chodzeniu boso po trawie. Ha! I tu się mylisz! Otóż dziś powiem Ci coś zupełnie innego.
3 rzeczy na temat rozwoju osobistego, o których nikt Ci nie mówił (ale ja to zrobię)
Rozwój osobisty to ciekawa sprawa, trudna i straszna, a mimo to i tak warto!
Witaj na Wonder And Ponder
Nazywam się Emilia Mielko i bardzo mi miło gościć Ciebie na mojej stronie.
Rozwój osobisty. Zmiany. Samoakceptacja. Równowaga. Sens. Oto tematy, o których uwielbiam rozmawiać, czytać i pisać na Wonder and Ponder.
Intencją tej strony jest podróż w głąb siebie. Po co? By wzbogacić się o świadomość i wiedzę o tym, jaka jest Twoja prawdziwa historia.
Leo Buscaglia powiedział kiedyś, że jedynym sensem posiadania jest dzielenie się, co niniejszym czynię z radością na łamach Wonder And Ponder. Zaparz herbatę, usiądź wygodnie, weź futrzaka na kolana i poczuj się jak u siebie. Zapraszam.
