Jak wyhamować i uspokoić rozpędzony umysł
3 kroki do spokojniejszego umysłu.
Szukasz prostych i szybkich trików, żeby poczuć się lepiej? – postaw na wdzięczność
A zwłaszcza na to konkretne ćwiczenie.
Ukojenie dla wysoko wrażliwych – 5 praktycznych sposobów, o których najpewniej jeszcze nie słyszałaś
…i jeszcze więcej ciekawych pytań, które pomogą Ci wprowadzić owe praktyki w życie.
6 konkretnych wskazówek, co zrobić, kiedy życie dało Ci w kość
Czyli krótki i treściwy poradnik, jak radzić sobie w trudnych chwilach.
8 codziennych rzeczy, które wybijają osoby wysoko wrażliwe z równowagi (i jak ją odzyskać)
Powiedzmy sobie szczerze – życie wrażliwca bywa trudne.
Nie poddawaj się! 4 strategie, jak dojść do siebie po (naprawdę) ciężkim dniu – dla wrażliwców i nie tylko
Czyli o tym, jak zająć się sobą i swoją wrażliwością.
Zrób sobie przerwę od noworocznych planów i doceń to, co już masz
5 sposobów na to, jak przypomnieć sobie o tym co już masz
Jak efektywnie prokrastynować, zadbać o siebie i porozumiewać się bez przemocy, czyli 5 moich książkowych perełek z roku 2017
Wciągają, niektóre bawią, ale na pewno wszystkie uczą.
Wyłącz stoper i zwolnij tempo — rozwój to nie wyścig a podróż
Tempo dopasowane tylko do Ciebie – to tempo, które Ci służy.
Witaj na Wonder And Ponder
Nazywam się Emilia Mielko i bardzo mi miło gościć Ciebie na mojej stronie.
Rozwój osobisty. Zmiany. Samoakceptacja. Równowaga. Sens. Oto tematy, o których uwielbiam rozmawiać, czytać i pisać na Wonder and Ponder.
Intencją tej strony jest podróż w głąb siebie. Po co? By wzbogacić się o świadomość i wiedzę o tym, jaka jest Twoja prawdziwa historia.
Leo Buscaglia powiedział kiedyś, że jedynym sensem posiadania jest dzielenie się, co niniejszym czynię z radością na łamach Wonder And Ponder. Zaparz herbatę, usiądź wygodnie, weź futrzaka na kolana i poczuj się jak u siebie. Zapraszam.
