• Facebook
  • Instagram
  • O stronie
  • O mnie
  • Kontakt
Wonder And Ponder
  • Samoakceptacja
  • Świadomość
  • Pozytywność
  • Równowaga
  • Aktywność
  • Szukaj
  • Menu Menu

5 ciekawych i przyjemnych ćwiczeń na autorefleksję

5 kwietnia 2020/0 Comments/Aktywność /

Spróbuj, a może się dowiesz czegoś nowego o sobie?

Czytaj dalej →

Jak zmienić coś w swoim życiu na lepsze? 4 wskazówki

15 września 2019/0 Comments/Samoakceptacja /

Zmiana nawyków uwierających jak kamyk w bucie nie jest prosta. Każdy kto choć raz próbował jeść mniej cukru, albo więcej się ruszać dobrze wie, że trudno zacząć, a jeszcze trudniej takie decyzje kontynuować.

Czytaj dalej →

Jak wykroić kawałek spokoju tylko dla siebie z przytłaczającej codzienności – 6 podpowiedzi

7 lipca 2019/0 Comments/Równowaga /

Kiedyś trzeba było wykrajać sobie trochę czasu, żeby dać nura w świat atrakcji. Dziś atrakcje otaczają nas wszędzie do tego stopnia, że trzeba wykrajać sobie czas, żeby wyjść na brzeg i od nich odsapnąć.

Czytaj dalej →

18 bardzo popularnych ale błędnych założeń – nie daj się nabrać. Część 2

26 maja 2019/1 Comment/Świadomość /

Oto druga połówka listy na temat przekonań, które potrafią nam się zagnieździć w głowach, a które niespecjalnie pomagają.

Czytaj dalej →

Jak wybierać to, co dla Ciebie najlepsze (a nie tylko najprzyjemniejsze)

5 maja 2019/0 Comments/Równowaga /

Autoempatia i samodyscyplina – kombo nie do pobicia.

Czytaj dalej →

Co zrobić, kiedy chciałbyś medytować, ale masz alergię na ciszę

17 lutego 2019/0 Comments/Równowaga /

Po pierwsze i najważniejsze: daj sobie spokój ze zmuszaniem siebie do medytacji.

Czytaj dalej →

Nie naprawiaj, nie pocieszaj i nie unikaj – czyli co robić, żeby naprawdę pomóc sobie (lub komuś) w trudnej sytuacji

9 grudnia 2018/3 komentarze/Równowaga /

Najczęściej mamy odruch wyciągania innych z ich dołków. Rzucać im liny, spuszczać drabiny i proponować setki sposobów wydrapania się z tej sytuacji.

Czytaj dalej →

Skąd się bierze rezygnacja – 3 powody, dla których masz ochotę się poddać

2 grudnia 2018/3 komentarze/Samoakceptacja /

Zrozum je, a o wiele łatwiej będzie Ci się podnieść.

Czytaj dalej →

Jak robić coś trudnego i nie krytykować siebie za to, że wolno idzie

19 listopada 2018/3 komentarze/Świadomość /

Jedyny i naturalny sposób na stawanie się tą osobą, którą chcesz być.

Czytaj dalej →
Strona 1 z 512345

Emilia Mielko

Witaj na Wonder And Ponder

Nazywam się Emilia Mielko i bardzo mi miło gościć Ciebie na mojej stronie.

Rozwój osobisty. Zmiany. Samoakceptacja. Równowaga. Sens. Oto tematy, o których uwielbiam rozmawiać, czytać i pisać na Wonder and Ponder.

Intencją tej strony jest podróż w głąb siebie. Po co? By wzbogacić się o świadomość i wiedzę o tym, jaka jest Twoja prawdziwa historia.

Leo Buscaglia powiedział kiedyś, że jedynym sensem posiadania jest dzielenie się, co niniejszym czynię z radością na łamach Wonder And Ponder. Zaparz herbatę, usiądź wygodnie, weź futrzaka na kolana i poczuj się jak u siebie. Zapraszam.

Znajdź na stronie

Najnowsze wpisy

  • Co hamuje Twój rozwój? 4 przykłady i co na to poradzić24 stycznia 2021 - 7:22 pm
  • Czy jesteś odpowiedzialny za swoje nieszczęście?17 stycznia 2021 - 6:26 pm
  • Co zrobić, kiedy trudne osoby torpedują Twój rozwój – 6 punktów10 stycznia 2021 - 5:52 pm
wonderandponder.pl
© Copyright - Wonder And Ponder
  • Facebook
  • Instagram
Scroll to top