Jak radzić sobie z emocjami w czasie pandemii – 7 moich przemyśleń
Emocje to obecnie ta jedna rzecz, która nas najbardziej łączy (w sumie to nie tylko teraz, ale obecnie jest to najbardziej widoczne).
5 podpowiedzi, jak radzić sobie z paniką, lękiem i stresem podczas zagrożenia koronawirusem
Jeżeli masz już dość gadania, czytania, oglądania i mielenia w głowie tematu koronawirusa, przejdź od razu do punktu numer pięć.
Chcesz lepszych rezultatów? – Obniż poprzeczkę (rozwój w wersji dla wrażliwców)
Człowiek wrażliwy to wyjątkowa istota, w związku z czym dobrze na tym wyjdzie, jeśli będzie sięgał po równie wyjątkowe sposoby na rozwój.
3 rzeczy na temat rozwoju osobistego, o których nikt Ci nie mówił (ale ja to zrobię)
Rozwój osobisty to ciekawa sprawa, trudna i straszna, a mimo to i tak warto!
4 pomocne wskazówki, jak zabrać się za coś trudnego
Wiele rzeczy jest trudnych. Zmiana nawyków jest trudna, samoakceptacja jest trudna, a w kiepski dzień to nawet do mycia zębów trudno się zabrać.
Jak zatroszczyć się o siebie – 2 podpowiedzi, część I (Nie zawierają kąpieli bąbelkowej ani oglądania Notting Hill.)
Zadbać o siebie można na wiele sposobów. A im więcej ich znasz, tym szerszy wybór stoi przed Tobą i Twoimi zszarganymi nerwami.
Zawaliłeś swój plan, dietę i naukę angielskiego? – oto jak podnieść się i wrócić na właściwe tory. 5 wskazówek
Nie ma w tym nic złego, że zawaliłeś swój plan. Bywa. I nie ma też nic złego we wracaniu na właściwe tory. Tylko w ten sposób udaje nam się cokolwiek doprowadzić do końca.
8 dowodów na to, że idziesz w dobrym kierunku, nawet jeśli wydaje Ci się, że stoisz w miejscu
Ok, może nie są to wielkie susy, ale małe kroki też się liczą.
6 najmniej popularnych a jednocześnie najbardziej skutecznych sposobów na realizację każdych planów
Gdybym sama nie stosowała się do tych zasad, dziś Wonder and Ponder byłby zapewne tylko wspomnieniem.
Witaj na Wonder And Ponder
Nazywam się Emilia Mielko i bardzo mi miło gościć Ciebie na mojej stronie.
Rozwój osobisty. Zmiany. Samoakceptacja. Równowaga. Sens. Oto tematy, o których uwielbiam rozmawiać, czytać i pisać na Wonder and Ponder.
Intencją tej strony jest podróż w głąb siebie. Po co? By wzbogacić się o świadomość i wiedzę o tym, jaka jest Twoja prawdziwa historia.
Leo Buscaglia powiedział kiedyś, że jedynym sensem posiadania jest dzielenie się, co niniejszym czynię z radością na łamach Wonder And Ponder. Zaparz herbatę, usiądź wygodnie, weź futrzaka na kolana i poczuj się jak u siebie. Zapraszam.
