• Facebook
  • Instagram
  • O stronie
  • O mnie
  • Kontakt
Wonder And Ponder
  • Samoakceptacja
  • Świadomość
  • Pozytywność
  • Równowaga
  • Aktywność
  • Szukaj
  • Menu Menu

Dlaczego lepiej skończyć z przepraszaniem za swoje emocje

29 listopada 2020/0 Comments/Świadomość /

Dlaczego przepraszamy za własne emocje?
Dlaczego nie reagujemy na własne wzruszenie, złość czy smutek prostym: „to naturalna ludzka reakcja, zważywszy na moje obecne okoliczności”?

Czytaj dalej →

2 zasady, które dobrze jest łamać regularnie i z rozmachem

22 listopada 2020/0 Comments/Samoakceptacja /

Jakież to zasady miałabym łamać? – zapytasz słusznie. Oto moje propozycje: zasady, które sama sobie najpierw ustanowiłam, a potem złamałam je z wielką satysfakcją, co robię do dziś. Zerknij, może Ci się przydadzą.

Czytaj dalej →

Ukryte koszty tłumienia emocji

17 sierpnia 2020/0 Comments/Świadomość /

Dziś o tym, jak tłumić je trochę rzadziej.

Czytaj dalej →

Jak radzić sobie z emocjami w czasie pandemii – 7 moich przemyśleń

19 kwietnia 2020/0 Comments/Świadomość /

Emocje to obecnie ta jedna rzecz, która nas najbardziej łączy (w sumie to nie tylko teraz, ale obecnie jest to najbardziej widoczne).

Czytaj dalej →

Nie naprawiaj, nie pocieszaj i nie unikaj – czyli co robić, żeby naprawdę pomóc sobie (lub komuś) w trudnej sytuacji

9 grudnia 2018/3 komentarze/Równowaga /

Najczęściej mamy odruch wyciągania innych z ich dołków. Rzucać im liny, spuszczać drabiny i proponować setki sposobów wydrapania się z tej sytuacji.

Czytaj dalej →

Oto, co warto mieć na uwadze, jeśli naprawdę chcesz pomóc bliskiej Ci osobie

27 maja 2018/0 Comments/Świadomość /

Empatia na 8 sposobów.

Czytaj dalej →
pisanie o emocjach

Chcesz pisać o swoich emocjach? – Tym lepiej dla Ciebie! Tylko pamiętaj o jednej ważnej sprawie

31 sierpnia 2017/0 Comments/Aktywność /

Jak pisać o swoich emocjach w pomocny dla siebie sposób.

Czytaj dalej →

Wyznacz i realizuj swoje cele w ten niecodzienny i lepszy sposób

27 lipca 2017/0 Comments/Aktywność /

Wyznaczanie i realizacja celów w świeży i empatyczny sposób.

Czytaj dalej →

Jak lepiej obchodzić się z tym, co Cię spotyka

26 czerwca 2017/0 Comments/Świadomość /

Czyli jak pozwolić doświadczeniom swobodnie przepływać.

Czytaj dalej →
Strona 1 z 41234

Emilia Mielko

Witaj na Wonder And Ponder

Nazywam się Emilia Mielko i bardzo mi miło gościć Ciebie na mojej stronie.

Rozwój osobisty. Zmiany. Samoakceptacja. Równowaga. Sens. Oto tematy, o których uwielbiam rozmawiać, czytać i pisać na Wonder and Ponder.

Intencją tej strony jest podróż w głąb siebie. Po co? By wzbogacić się o świadomość i wiedzę o tym, jaka jest Twoja prawdziwa historia.

Leo Buscaglia powiedział kiedyś, że jedynym sensem posiadania jest dzielenie się, co niniejszym czynię z radością na łamach Wonder And Ponder. Zaparz herbatę, usiądź wygodnie, weź futrzaka na kolana i poczuj się jak u siebie. Zapraszam.

Znajdź na stronie

Najnowsze wpisy

  • Czy jesteś odpowiedzialny za swoje nieszczęście?17 stycznia 2021 - 6:26 pm
  • Co zrobić, kiedy trudne osoby torpedują Twój rozwój – 6 punktów10 stycznia 2021 - 5:52 pm
  • Jak uwolnić się od udowadniania innym swojej wartości. 3 podpowiedzi3 stycznia 2021 - 5:43 pm
wonderandponder.pl
© Copyright - Wonder And Ponder
  • Facebook
  • Instagram
Scroll to top