Najczęściej mamy odruch wyciągania innych z ich dołków. Rzucać im liny, spuszczać drabiny i proponować setki sposobów wydrapania się z tej sytuacji.
Empatia na 8 sposobów.
Jak pisać o swoich emocjach w pomocny dla siebie sposób.
Wyznaczanie i realizacja celów w świeży i empatyczny sposób.
Czyli jak pozwolić doświadczeniom swobodnie przepływać.
Czyli o tym, jak myśleć w bardziej zrównoważony i świadomy sposób.
Czyli o tym, jak podważać własne myśli i nie dać się im złapać na haczyk.
Jak balansowanie na linie. Trudne. Ale możliwe.
5 podpowiedzi, które pomogą Ci mniej oceniać siebie i innych
Nazywam się Emilia Mielko i bardzo mi miło gościć Ciebie na mojej stronie.
Rozwój osobisty. Zmiany. Samoakceptacja. Równowaga. Sens. Oto tematy, o których uwielbiam rozmawiać, czytać i pisać na Wonder and Ponder.
Intencją tej strony jest podróż w głąb siebie. Po co? By wzbogacić się o świadomość i wiedzę o tym, jaka jest Twoja prawdziwa historia.
Leo Buscaglia powiedział kiedyś, że jedynym sensem posiadania jest dzielenie się, co niniejszym czynię z radością na łamach Wonder And Ponder. Zaparz herbatę, usiądź wygodnie, weź futrzaka na kolana i poczuj się jak u siebie. Zapraszam.
Nie naprawiaj, nie pocieszaj i nie unikaj – czyli co robić, żeby naprawdę pomóc sobie (lub komuś) w trudnej sytuacji9 grudnia 2018 - 6:25 pm
Skąd się bierze rezygnacja – 3 powody, dla których masz ochotę się poddać2 grudnia 2018 - 5:27 pm
6 rzeczy, które robię, kiedy chcę poczuć się lepiej25 listopada 2018 - 5:11 pm