Jak myśleć o sobie dobrze
Nie potrzebujesz być chodzącym ideałem, żeby być przyzwoitą i dobrą osobą.
10 przejawów wysokiej wrażliwości w codziennym życiu
Dziś na szkiełko mikroskopu kładę wyjątkowy preparat – wysoko wrażliwą osobę i przyglądam się jej z bliska.
Jak sobie radzić z trudnymi ludźmi (zwłaszcza jeśli nie możesz od nich odejść)
11 podpowiedzi, jak balansować pomiędzy wyrozumiałością i szacunkiem wobec siebie i drugiej osoby.
To zabrzmi absurdalnie, ale i tak je zrób — 2 ćwiczenia na autoempatię dla (naprawdę) początkujących
Jak odprężać swoje ciało i umysł oraz jak podbudować poczucie własnej wartości.
Chcesz pisać o swoich emocjach? – Tym lepiej dla Ciebie! Tylko pamiętaj o jednej ważnej sprawie
Jak pisać o swoich emocjach w pomocny dla siebie sposób.
Negatywne emocje: 5 sposobów na to, jak lepiej sobie z nimi radzić
Kiedy czujesz się źle, pozwól sobie na to.
Jak zbudować udany związek z osobą wysoko wrażliwą? 4 wskazówki dla Ciebie (i 4 dla niej)
8 konkretnych podpowiedzi, co Ty i Twój partner/partnerka możecie zrobić, żyjąc z wysoką wrażliwością.
Rozwój osobisty zaczyna się w tym miejscu
Dobry początek to odpowiednie narzędzia (a dokładnie te dwa).
Czemu siedzę i się smucę i co to mi daje
Zrozumieć co się stało, a poczuć co się stało to dwie inne sprawy i dwa różne etapy.
Witaj na Wonder And Ponder
Nazywam się Emilia Mielko i bardzo mi miło gościć Ciebie na mojej stronie.
Rozwój osobisty. Zmiany. Samoakceptacja. Równowaga. Sens. Oto tematy, o których uwielbiam rozmawiać, czytać i pisać na Wonder and Ponder.
Intencją tej strony jest podróż w głąb siebie. Po co? By wzbogacić się o świadomość i wiedzę o tym, jaka jest Twoja prawdziwa historia.
Leo Buscaglia powiedział kiedyś, że jedynym sensem posiadania jest dzielenie się, co niniejszym czynię z radością na łamach Wonder And Ponder. Zaparz herbatę, usiądź wygodnie, weź futrzaka na kolana i poczuj się jak u siebie. Zapraszam.
Najnowsze wpisy
Nie naprawiaj, nie pocieszaj i nie unikaj – czyli co robić, żeby naprawdę pomóc sobie (lub komuś) w trudnej sytuacji9 grudnia 2018 - 6:25 pm
Skąd się bierze rezygnacja – 3 powody, dla których masz ochotę się poddać2 grudnia 2018 - 5:27 pm
6 rzeczy, które robię, kiedy chcę poczuć się lepiej25 listopada 2018 - 5:11 pm