Dlaczego warto nie być tolerancyjną osobą
Izolacja nie jest lekarstwem na strach, ona jest przyczyną strachu.
Jak uwierzyć w siebie – 7 podpowiedzi, od których możesz zacząć
Jak sprawić, żebyś zaczął podchodzić do tego co robisz nieco milej, łagodniej, życzliwiej. Co zrobić, żebyś zaczął wierzyć w siebie, dopingował sobie, i dodawał dobrej energii.
Pozytywne myślenie – jak nie zrobić sobie nim krzywdy
Pozytywne myślenie ma pomagać w codziennym życiu. Koniec kropka.
Zwolnij tempo – o trudnej sztuce wciskania hamulca
Jak i kiedy wyhamować, żeby sobie pomóc.
Skąd się bierze przekonanie, że na nic nie zasługujesz i jak to odkręcić
Po pierwsze, przestań mylić zasługiwanie ze swoimi potrzebami.
Jak myśleć o sobie dobrze
Nie potrzebujesz być chodzącym ideałem, żeby być przyzwoitą i dobrą osobą.
10 przejawów wysokiej wrażliwości w codziennym życiu
Dziś na szkiełko mikroskopu kładę wyjątkowy preparat – wysoko wrażliwą osobę i przyglądam się jej z bliska.
Jak sobie radzić z trudnymi ludźmi (zwłaszcza jeśli nie możesz od nich odejść)
11 podpowiedzi, jak balansować pomiędzy wyrozumiałością i szacunkiem wobec siebie i drugiej osoby.
To zabrzmi absurdalnie, ale i tak je zrób — 2 ćwiczenia na autoempatię dla (naprawdę) początkujących
Jak odprężać swoje ciało i umysł oraz jak podbudować poczucie własnej wartości.
Witaj na Wonder And Ponder
Nazywam się Emilia Mielko i bardzo mi miło gościć Ciebie na mojej stronie.
Rozwój osobisty. Zmiany. Samoakceptacja. Równowaga. Sens. Oto tematy, o których uwielbiam rozmawiać, czytać i pisać na Wonder and Ponder.
Intencją tej strony jest podróż w głąb siebie. Po co? By wzbogacić się o świadomość i wiedzę o tym, jaka jest Twoja prawdziwa historia.
Leo Buscaglia powiedział kiedyś, że jedynym sensem posiadania jest dzielenie się, co niniejszym czynię z radością na łamach Wonder And Ponder. Zaparz herbatę, usiądź wygodnie, weź futrzaka na kolana i poczuj się jak u siebie. Zapraszam.
