„Zobacz, inni mają gorzej.” – Pociesza? – Nie za bardzo. Oto dlaczego
Jak się porównywać, by przy okazji siebie nie krzywdzić.
Co się dzieje kiedy siebie nie lubisz (i co z tym zrobić)
5 sposobów na autosympatię.
5 mało znanych faktów na temat stresu
Naprawdę warto się z nimi zaznajomić.
„Uczeń nauczony, to klient stracony“ – czyli dlaczego o polskim rozwoju osobistym mówi się tak źle
Niestety, na pięknym i pozytywnym obrazku polskiego rozwoju osobistego, ktoś, od czasu do czasu, świadomie bądź nie, daje plamę.
Zabierasz się do książek jak pies do jeża? 4 proste zasady, dzięki którym czytanie będzie dla Ciebie prawdziwą przyjemnością
Kiedy zapytano pisarza Williama F.Buckley’a Jr., którą książkę zabrałby ze sobą na bezludną wyspę, odpowiedział: „Książkę o budowaniu statków.”
2 zasady rozwoju osobistego, o których nie możesz zapominać
Jeśli chcesz komuś podziękować – przede wszystkim podziękuj sobie, a jeśli kogoś podziwiasz, to zrozum, że właśnie postawiłeś przed sobą lustro.
Kilka faktów o siedzeniu, które postawią Cię na równe nogi
Papierosy, cukier czy alkohol kojarzą się z niezdrowym trybem życia i słusznie. Dziś chcę sprawić że takie same skojarzenia będą przychodzić Ci na myśl na widok krzesła lub fotela.
Jak podnieść swój poziom szczęścia – ćwiczenie na 4 tygodnie
Dlaczego zależność „jeśli … to będę szczęśliwy“ nie działa. A skoro tak, to co działa? Dziś, dodatkowo – bonus: ćwiczenie, jak podnieść swój poziom szczęścia.
Osobista mantra która działa, czyli jak to jest z tymi afirmacjami
Aktywne kształtowanie myśli tak, by Ci służyły i wspierały na każdym kroku, nie wydaje się wcale złym pomysłem. Czy jednak afirmacje faktycznie działają?
Witaj na Wonder And Ponder
Nazywam się Emilia Mielko i bardzo mi miło gościć Ciebie na mojej stronie.
Rozwój osobisty. Zmiany. Samoakceptacja. Równowaga. Sens. Oto tematy, o których uwielbiam rozmawiać, czytać i pisać na Wonder and Ponder.
Intencją tej strony jest podróż w głąb siebie. Po co? By wzbogacić się o świadomość i wiedzę o tym, jaka jest Twoja prawdziwa historia.
Leo Buscaglia powiedział kiedyś, że jedynym sensem posiadania jest dzielenie się, co niniejszym czynię z radością na łamach Wonder And Ponder. Zaparz herbatę, usiądź wygodnie, weź futrzaka na kolana i poczuj się jak u siebie. Zapraszam.
