Jesteś wysoko wrażliwą osobą – te dwie rzeczy po prostu musisz wiedzieć
Kondycja Twojej wrażliwości w olbrzymiej mierze zależy od tego co z nią robisz.
„I co w tym złego, że chcę być idealna?” – już odpowiadam
Daj sobie w końcu spokój z tą perfekcyjnością.
Jak zamienić „gdyby tylko to było takie proste” w pomocne i proaktywne podejście do wyzwań
Czym jest, czemu w niczym nie pomaga i jak zamienić je w coś o wiele bardziej pomocnego.
Odpowiednie nastawienie to za mało – liczy się praktyka
Żeby Twoje wartości przeszły na stronę praktyki, musisz je wziąć za rękę i tam zaprowadzić.
„Zobacz, inni mają gorzej.” – Pociesza? – Nie za bardzo. Oto dlaczego
Jak się porównywać, by przy okazji siebie nie krzywdzić.
Jak budować odporność psychiczną? – najlepiej zanim nadejdzie kryzys
4 umiejętności, które Ci w tym pomogą.
5 mitów na temat samokrytyki (sprawdź, czy w nie wierzysz)
Dlaczego tak często siebie krytykujesz? Jak to rozumieć i co z tym zrobić. Jak załagodzić swojego wewnętrznego krytyka i być dla siebie milszym.
Postanowienia noworoczne to nie Twoja rzecz? Słusznie! Bo one nie działają – oto dlaczego
Obwiniasz się za to, że nie dotrzymujesz swoich postanowień noworocznych? – To nie Twoja wina, ale postanowień
Witaj na Wonder And Ponder
Nazywam się Emilia Mielko i bardzo mi miło gościć Ciebie na mojej stronie.
Rozwój osobisty. Zmiany. Samoakceptacja. Równowaga. Sens. Oto tematy, o których uwielbiam rozmawiać, czytać i pisać na Wonder and Ponder.
Intencją tej strony jest podróż w głąb siebie. Po co? By wzbogacić się o świadomość i wiedzę o tym, jaka jest Twoja prawdziwa historia.
Leo Buscaglia powiedział kiedyś, że jedynym sensem posiadania jest dzielenie się, co niniejszym czynię z radością na łamach Wonder And Ponder. Zaparz herbatę, usiądź wygodnie, weź futrzaka na kolana i poczuj się jak u siebie. Zapraszam.
Najnowsze wpisy
Jak oglądać filmy, żeby inspirowały i motywowały (a nie były tylko rozrywką)20 czerwca 2018 - 2:30 pm
6 wskazówek, jak nie zaszkodzić sobie rozwojem osobistym (dla wrażliwców)17 czerwca 2018 - 1:56 pm
Jak nie dać się przytłoczyć własnej codzienności (8 podpowiedzi dla wysokowrażliwych)10 czerwca 2018 - 2:18 pm