Szukasz prostych i szybkich trików, żeby poczuć się lepiej? – postaw na wdzięczność
A zwłaszcza na to konkretne ćwiczenie.
3 przykłady zdrowej troski o siebie i 3 przykłady czegoś, co tylko taką troskę udaje
Mówi się, że cienka granica dzieli odwagę od głupoty. Albo miłość od nienawiści…
Jesteś wysoko wrażliwą osobą – te dwie rzeczy po prostu musisz wiedzieć
Kondycja Twojej wrażliwości w olbrzymiej mierze zależy od tego co z nią robisz.
„I co w tym złego, że chcę być idealna?” – już odpowiadam
Daj sobie w końcu spokój z tą perfekcyjnością.
Jak zamienić „gdyby tylko to było takie proste” w pomocne i proaktywne podejście do wyzwań
Czym jest, czemu w niczym nie pomaga i jak zamienić je w coś o wiele bardziej pomocnego.
Odpowiednie nastawienie to za mało – liczy się praktyka
Żeby Twoje wartości przeszły na stronę praktyki, musisz je wziąć za rękę i tam zaprowadzić.
„Zobacz, inni mają gorzej.” – Pociesza? – Nie za bardzo. Oto dlaczego
Jak się porównywać, by przy okazji siebie nie krzywdzić.
Jak budować odporność psychiczną? – najlepiej zanim nadejdzie kryzys
4 umiejętności, które Ci w tym pomogą.
Witaj na Wonder And Ponder
Nazywam się Emilia Mielko i bardzo mi miło gościć Ciebie na mojej stronie.
Rozwój osobisty. Zmiany. Samoakceptacja. Równowaga. Sens. Oto tematy, o których uwielbiam rozmawiać, czytać i pisać na Wonder and Ponder.
Intencją tej strony jest podróż w głąb siebie. Po co? By wzbogacić się o świadomość i wiedzę o tym, jaka jest Twoja prawdziwa historia.
Leo Buscaglia powiedział kiedyś, że jedynym sensem posiadania jest dzielenie się, co niniejszym czynię z radością na łamach Wonder And Ponder. Zaparz herbatę, usiądź wygodnie, weź futrzaka na kolana i poczuj się jak u siebie. Zapraszam.
