• Facebook
  • Instagram
  • O stronie
  • O mnie
  • Kontakt
Wonder And Ponder
  • Samoakceptacja
  • Świadomość
  • Pozytywność
  • Równowaga
  • Aktywność
  • Szukaj
  • Menu

Samokrytyka nie działa – oto 4 powody, dlaczego lepiej jej unikać

5 maja 2016/4 komentarze/Samoakceptacja /

Krytykowałaś siebie całe życie, trzymałaś w ryzach i motywowałaś kijem a nie marchewką. Więc jakim cudem mogłabyś nagle, z dnia na dzień przestać? – tak, to bardzo zasadne pytanie, i mam nadzieję, że pomogę Ci znaleźć na nie równie zasadną odpowiedź.

Czytaj dalej →

Czego nie robić, by nie przedobrzyć ze szczęściem

14 kwietnia 2016/0 Comments/Pozytywność /

Skoro szczęście to umiejętność, której można się nauczyć, to podobnie też można przedobrzyć. Nałożyć na siebie taką presję, że paradoksalnie szukanie szczęścia – w rezultacie Ciebie unieszczęśliwi.

Czytaj dalej →

Jak zadbać o siebie, nie robiąc absolutnie nic

9 kwietnia 2016/14 komentarzy/Aktywność /

Kiedy objadasz się pączkami, kiedy myślisz, że brak Ci optymizmu, czy nadziei na lepsze jutro, albo kiedy kłócisz się ze wszystkimi wokoło – całkiem możliwe, że brakuje Ci tylko jednej rzeczy.

Czytaj dalej →
Wydaje Ci się, że zaliczasz więcej porażek niż sukcesów? - oto dlaczego

Wydaje Ci się, że zaliczasz więcej porażek niż sukcesów? – oto dlaczego

25 lutego 2016/0 Comments/Pozytywność /

Czy na pewno sprawiedliwie podchodzisz do własnych wzlotów i upadków? Sukcesów i porażek? Wad i zalet?

Czytaj dalej →
33 „oczywistości”, które warto sobie powtarzać codziennie

33 „oczywistości”, które warto sobie powtarzać codziennie

21 stycznia 2016/7 komentarzy/Pozytywność /

Często powtarzam sobie wiele „oczywistych” rzeczy. Tak samo, jak z wielką chęcią ich słucham.

Czytaj dalej →
5 najbardziej poczytnych tekstów w 2015 r.

5 najbardziej poczytnych tekstów w 2015 r.

30 grudnia 2015/3 komentarze/Świadomość /

Zapraszam na małe zestawienie najbardziej poczytnych tekstów pierwszego roku istnienia Wonder And Ponder.

Czytaj dalej →
jesień

Pozytywność – mentalna witamina C, czyli o tym, jak uodpornić się nie tylko na jesienną chandrę

14 października 2015/6 komentarzy/Pozytywność /

Witamina C działa bardzo podobnie na ciało, jak pozytywność na umysł. W obu przypadkach trzeba je regularnie uzupełniać, bo jeśli sobie odpuścisz, to na pewno ich zabraknie.

Czytaj dalej →
róża

Jak podnieść swój poziom szczęścia – ćwiczenie na 4 tygodnie

13 września 2015/0 Comments/Pozytywność /

Dlaczego zależność „jeśli … to będę szczęśliwy“ nie działa. A skoro tak, to co działa? Dziś, dodatkowo – bonus: ćwiczenie, jak podnieść swój poziom szczęścia.

Czytaj dalej →
Różowy kwiatek

Optymizm – autoempatia w rozmiarze XXL

9 lipca 2015/0 Comments/Samoakceptacja /

Pozytywne myślenie i pesymizm to hipotezy i założenia, z których wychodzisz na świat. Wybierz optymizm, z nim poczujesz się lepiej – dodaje Dalajlama XIV.

Czytaj dalej →
Strona 4 z 41234

Emilia Mielko

Witaj na Wonder And Ponder

Nazywam się Emilia Mielko i bardzo mi miło gościć Ciebie na mojej stronie.

Rozwój osobisty. Zmiany. Samoakceptacja. Równowaga. Sens. Oto tematy, o których uwielbiam rozmawiać, czytać i pisać na Wonder and Ponder.

Intencją tej strony jest podróż w głąb siebie. Po co? By wzbogacić się o świadomość i wiedzę o tym, jaka jest Twoja prawdziwa historia.

Leo Buscaglia powiedział kiedyś, że jedynym sensem posiadania jest dzielenie się, co niniejszym czynię z radością na łamach Wonder And Ponder. Zaparz herbatę, usiądź wygodnie, weź futrzaka na kolana i poczuj się jak u siebie. Zapraszam.

Znajdź na stronie

Najnowsze wpisy

  • Jak dojść do siebie po NAPRAWDĘ kiepskim dniu – 4 sprawy, o których nie wolno Ci zapominać8 grudnia 2019 - 6:40 pm
  • Jak radzić sobie ze stresem w delikatny sposób – dla osób wysoko wrażliwych1 grudnia 2019 - 6:52 pm
  • Jak zatroszczyć się o siebie – 4 podpowiedzi, część IV24 listopada 2019 - 5:39 pm
wonderandponder.pl
© Copyright - Wonder And Ponder
  • Facebook
  • Instagram
Scroll to top