Jak się odstresować – 6 pomocnych i oryginalnych pomysłów
Stres zżera Ciebie kawałek po kawałku? W taki sam sposób możesz podejść do odbudowy sił witalnych i dobrej energii – czyli krok po kroku.
3 rzeczy na temat rozwoju osobistego, o których nikt Ci nie mówił (ale ja to zrobię)
Rozwój osobisty to ciekawa sprawa, trudna i straszna, a mimo to i tak warto!
Jak zatroszczyć się o siebie – 3 podpowiedzi, część II
Jeśli nie wiesz, kiedy ostatnio zrobiłaś coś dla siebie, to znaczy że czas najwyższy.
8 dowodów na to, że idziesz w dobrym kierunku, nawet jeśli wydaje Ci się, że stoisz w miejscu
Ok, może nie są to wielkie susy, ale małe kroki też się liczą.
18 bardzo popularnych ale błędnych założeń – nie daj się nabrać. Część 1
Dziś pierwsza połówka listy na temat przekonań, które potrafią nam się zagnieździć w głowach, a które niespecjalnie pomagają.
Jak przełamać swój lęk, zahamowanie, czy nieśmiałość. Strategia w dwóch krokach
Niezbyt chętnie się do tego przyznajemy, jednak lęk przed sytuacjami społecznymi dotyka prawie każdego z nas.
3 powody, dlaczego (nie wszystkie) inspirujące cytaty nam pomagają
Lub jak to ujął Abraham Lincoln: „Nie wierz we wszystko, co przeczytasz na internecie tylko dlatego, że ma krótki tekst i obrazek.”
Kilka patentów, jak zregenerować ciało i ducha na wiosnę
Wiosenna bioodnowa od środka na 4 sposoby.
4 dowody na to, że jesteś silniejsza niż sądzisz
Zauważ i doceń swoją wewnętrzną siłę.
Witaj na Wonder And Ponder
Nazywam się Emilia Mielko i bardzo mi miło gościć Ciebie na mojej stronie.
Rozwój osobisty. Zmiany. Samoakceptacja. Równowaga. Sens. Oto tematy, o których uwielbiam rozmawiać, czytać i pisać na Wonder and Ponder.
Intencją tej strony jest podróż w głąb siebie. Po co? By wzbogacić się o świadomość i wiedzę o tym, jaka jest Twoja prawdziwa historia.
Leo Buscaglia powiedział kiedyś, że jedynym sensem posiadania jest dzielenie się, co niniejszym czynię z radością na łamach Wonder And Ponder. Zaparz herbatę, usiądź wygodnie, weź futrzaka na kolana i poczuj się jak u siebie. Zapraszam.
