Jak nie zrzucać pracy nad sobą na kogoś innego – w 3 punktach
Zadowolenie z siebie czy spokój wewnętrzny najlepiej rosną w atmosferze ciepła i akceptacji, a nie w ostrych i nierealnych wymaganiach.
Szukasz prostych i szybkich trików, żeby poczuć się lepiej? – postaw na wdzięczność
A zwłaszcza na to konkretne ćwiczenie.
Afirmacje – dlaczego mówienie komuś (lub sobie), że jest wspaniały, nie zawsze pomaga, a nawet może zaszkodzić
I po co sięgnąć zamiast nich.
6 wskazówek, jak nie zaszkodzić sobie rozwojem osobistym (dla wrażliwców)
Dlaczego rozwój wymaga wrażliwości a wrażliwość wymaga rozwoju.
Jak zrzucić zbędny bagaż? Czyli o 5 nawykach, którymi siebie sabotujemy (i co z tym fantem zrobić)
Przestań siebie zadręczać i zamęczać.
Jak się nie dać pożreć własnym negatywnym myślom
Największy problem polega na tym, że z góry zakładasz, że Twoje myśli w większości są prawdziwe.
10 rzeczy, z którymi warto wejść w nowy rok (i nie mówię o postanowieniach noworocznych)
Natychmiastowo poprawią jakość Twojego życia.
Jak efektywnie prokrastynować, zadbać o siebie i porozumiewać się bez przemocy, czyli 5 moich książkowych perełek z roku 2017
Wciągają, niektóre bawią, ale na pewno wszystkie uczą.
Jak zamienić „gdyby tylko to było takie proste” w pomocne i proaktywne podejście do wyzwań
Czym jest, czemu w niczym nie pomaga i jak zamienić je w coś o wiele bardziej pomocnego.
Witaj na Wonder And Ponder
Nazywam się Emilia Mielko i bardzo mi miło gościć Ciebie na mojej stronie.
Rozwój osobisty. Zmiany. Samoakceptacja. Równowaga. Sens. Oto tematy, o których uwielbiam rozmawiać, czytać i pisać na Wonder and Ponder.
Intencją tej strony jest podróż w głąb siebie. Po co? By wzbogacić się o świadomość i wiedzę o tym, jaka jest Twoja prawdziwa historia.
Leo Buscaglia powiedział kiedyś, że jedynym sensem posiadania jest dzielenie się, co niniejszym czynię z radością na łamach Wonder And Ponder. Zaparz herbatę, usiądź wygodnie, weź futrzaka na kolana i poczuj się jak u siebie. Zapraszam.
Najnowsze wpisy
Jak nie zrzucać pracy nad sobą na kogoś innego – w 3 punktach14 października 2018 - 4:48 pm
Skąd się bierze pewność siebie, samoakceptacja, odwaga, albo motywacja? (I skąd Ty możesz je wziąć?)7 października 2018 - 3:59 pm
Co tak naprawdę tracisz przez FOMO? (I jak to odzyskać)30 września 2018 - 3:49 pm