Jak radzić sobie ze stresem w delikatny sposób – dla osób wysoko wrażliwych
akbyś szukał recepty na katastrofę – proszę Cię bardzo oto i ona: problem + samokrytyka + wysoka wrażliwość. Więcej nie trzeba.
10 pomocnych pytań, jakie możesz sobie zadać, kiedy nie radzisz sobie z własnymi myślami
Czyli o tym, jak uspokoić własne myśli i odzyskać nad nimi kontrolę.
3 bardzo niewygodne (ale bardzo pomocne) sprawy, dzięki którym wrażliwa osoba ruszy z miejsca
Jeśli cokolwiek może wspomóc delikatnych ludzi – będzie to pokora, a te niezawsze idą ze sobą w parze.
Jak oglądać filmy, żeby inspirowały i motywowały (a nie były tylko rozrywką)
Samo obejrzenie niewiele daje, film trzeba jeszcze przemyśleć i przegadać.
10 przejawów wysokiej wrażliwości w codziennym życiu
Dziś na szkiełko mikroskopu kładę wyjątkowy preparat – wysoko wrażliwą osobę i przyglądam się jej z bliska.
8 codziennych rzeczy, które wybijają osoby wysoko wrażliwe z równowagi (i jak ją odzyskać)
Powiedzmy sobie szczerze – życie wrażliwca bywa trudne.
Wrażliwcze: spróbuj, skorzystaj i uspokój swoje zszargane nerwy
7 nawyków spokojnego wrażliwca.
Jak zbudować udany związek z osobą wysoko wrażliwą? 4 wskazówki dla Ciebie (i 4 dla niej)
8 konkretnych podpowiedzi, co Ty i Twój partner/partnerka możecie zrobić, żyjąc z wysoką wrażliwością.
Jedna rada, która zmieni na lepsze twój stosunek do własnej wrażliwości
Twoje życie stanie się o wiele lepsze, spokojniejsze i zrównoważone, kiedy zaczniesz aktywnie wpływać na poziom własnego pobudzenia.
Witaj na Wonder And Ponder
Nazywam się Emilia Mielko i bardzo mi miło gościć Ciebie na mojej stronie.
Rozwój osobisty. Zmiany. Samoakceptacja. Równowaga. Sens. Oto tematy, o których uwielbiam rozmawiać, czytać i pisać na Wonder and Ponder.
Intencją tej strony jest podróż w głąb siebie. Po co? By wzbogacić się o świadomość i wiedzę o tym, jaka jest Twoja prawdziwa historia.
Leo Buscaglia powiedział kiedyś, że jedynym sensem posiadania jest dzielenie się, co niniejszym czynię z radością na łamach Wonder And Ponder. Zaparz herbatę, usiądź wygodnie, weź futrzaka na kolana i poczuj się jak u siebie. Zapraszam.
