Bez względu na datę czy porę roku, każdy ma jakieś plany i cele do zrealizowania, dlatego ogólna zasada brzmi – masz prawo się podłamać, zwłaszcza podczas długiego dystansu.
Papierkiem lakmusowym, którym możesz z powodzeniem sprawdzać, czy to, co robisz, to dobry czy zły egoizm, jest pytanie: „dlaczego to robię?”
Stres zżera Ciebie kawałek po kawałku? W taki sam sposób możesz podejść do odbudowy sił witalnych i dobrej energii – czyli krok po kroku.
Wiele rzeczy jest trudnych. Zmiana nawyków jest trudna, samoakceptacja jest trudna, a w kiepski dzień to nawet do mycia zębów trudno się zabrać.
Czyli kolejnych kilka słów na temat uważności.
Największy problem polega na tym, że z góry zakładasz, że Twoje myśli w większości są prawdziwe.
Żeby Twoje wartości przeszły na stronę praktyki, musisz je wziąć za rękę i tam zaprowadzić.
Czyli jak pozwolić doświadczeniom swobodnie przepływać.
Dlaczego autoempatia to NIE jest peudo-psychologiczny bełkot.
Nazywam się Emilia Mielko i bardzo mi miło gościć Ciebie na mojej stronie.
Rozwój osobisty. Zmiany. Samoakceptacja. Równowaga. Sens. Oto tematy, o których uwielbiam rozmawiać, czytać i pisać na Wonder and Ponder.
Intencją tej strony jest podróż w głąb siebie. Po co? By wzbogacić się o świadomość i wiedzę o tym, jaka jest Twoja prawdziwa historia.
Leo Buscaglia powiedział kiedyś, że jedynym sensem posiadania jest dzielenie się, co niniejszym czynię z radością na łamach Wonder And Ponder. Zaparz herbatę, usiądź wygodnie, weź futrzaka na kolana i poczuj się jak u siebie. Zapraszam.
