• Facebook
  • Instagram
  • O stronie
  • O mnie
  • Kontakt
Wonder And Ponder
  • Samoakceptacja
  • Świadomość
  • Pozytywność
  • Równowaga
  • Aktywność
  • Szukaj
  • Menu Menu

Irytują, dołują i męczą Cię zachowania innych? – Oto, co możesz z tym zrobić (oraz czego lepiej nie robić)

19 lipca 2020/0 Comments/Równowaga /

„Nikt bez Twojego przyzwolenia nie może sprawić, byś poczuła się gorsza.” – twierdziła Eleanor Roosevelt. Zbyt piękne, żeby było prawdziwe?

Czytaj dalej →

9 pomysłów na te piękne chwile, kiedy zostajesz w domu sam na sam

18 sierpnia 2019/0 Comments/Równowaga /

Nie wiem jak Ty, ale ja lubię być sama w domu. Domowy czas tylko dla siebie to świetna okazja, żeby trochę podkręcić autoempatię i zrobić coś relaksującego i pozytywnego tylko dla siebie.

Czytaj dalej →

Jak wykroić kawałek spokoju tylko dla siebie z przytłaczającej codzienności – 6 podpowiedzi

7 lipca 2019/0 Comments/Równowaga /

Kiedyś trzeba było wykrajać sobie trochę czasu, żeby dać nura w świat atrakcji. Dziś atrakcje otaczają nas wszędzie do tego stopnia, że trzeba wykrajać sobie czas, żeby wyjść na brzeg i od nich odsapnąć.

Czytaj dalej →

Jak wybierać to, co dla Ciebie najlepsze (a nie tylko najprzyjemniejsze)

5 maja 2019/0 Comments/Równowaga /

Autoempatia i samodyscyplina – kombo nie do pobicia.

Czytaj dalej →

Co zrobić, kiedy chciałbyś medytować, ale masz alergię na ciszę

17 lutego 2019/0 Comments/Równowaga /

Po pierwsze i najważniejsze: daj sobie spokój ze zmuszaniem siebie do medytacji.

Czytaj dalej →

Zwolnij tempo – o trudnej sztuce wciskania hamulca

20 stycznia 2019/4 komentarze/Równowaga /

Jak i kiedy wyhamować, żeby sobie pomóc.

Czytaj dalej →

Bezstresowe święta w 4 krokach

23 grudnia 2018/2 komentarze/Równowaga /

Ze spokojem to jest tak, że jeśli chcesz go więcej – trzeba się o niego postarać.

Czytaj dalej →

Nie naprawiaj, nie pocieszaj i nie unikaj – czyli co robić, żeby naprawdę pomóc sobie (lub komuś) w trudnej sytuacji

9 grudnia 2018/3 komentarze/Równowaga /

Najczęściej mamy odruch wyciągania innych z ich dołków. Rzucać im liny, spuszczać drabiny i proponować setki sposobów wydrapania się z tej sytuacji.

Czytaj dalej →

6 rzeczy, które robię, kiedy chcę poczuć się lepiej

25 listopada 2018/4 komentarze/Równowaga /

Podkradaj, bierz, częstuj się, ściągaj, stosuj z powodzeniem.

Czytaj dalej →
Strona 1 z 6123›»

Emilia Mielko

Witaj na Wonder And Ponder

Nazywam się Emilia Mielko i bardzo mi miło gościć Ciebie na mojej stronie.

Rozwój osobisty. Zmiany. Samoakceptacja. Równowaga. Sens. Oto tematy, o których uwielbiam rozmawiać, czytać i pisać na Wonder and Ponder.

Intencją tej strony jest podróż w głąb siebie. Po co? By wzbogacić się o świadomość i wiedzę o tym, jaka jest Twoja prawdziwa historia.

Leo Buscaglia powiedział kiedyś, że jedynym sensem posiadania jest dzielenie się, co niniejszym czynię z radością na łamach Wonder And Ponder. Zaparz herbatę, usiądź wygodnie, weź futrzaka na kolana i poczuj się jak u siebie. Zapraszam.

Znajdź na stronie

Najnowsze wpisy

  • Czy jesteś odpowiedzialny za swoje nieszczęście?17 stycznia 2021 - 6:26 pm
  • Co zrobić, kiedy trudne osoby torpedują Twój rozwój – 6 punktów10 stycznia 2021 - 5:52 pm
  • Jak uwolnić się od udowadniania innym swojej wartości. 3 podpowiedzi3 stycznia 2021 - 5:43 pm
wonderandponder.pl
© Copyright - Wonder And Ponder
  • Facebook
  • Instagram
Scroll to top