5 ciekawych i przyjemnych ćwiczeń na autorefleksję
Spróbuj, a może się dowiesz czegoś nowego o sobie?
3 wskazówki, jak zmobilizować się i zrobić coś pożytecznego podczas koronawirusa
Na szczęście są rzeczy, które mogą pomóc i nie przytłoczyć – i właśnie o nich jest ten tekst.
„Dlaczego śpimy” – książka, która pomoże Ci poczuć się zdrowiej, silniej i lepiej
Gdybym miała Ci polecić jedną, jedyną książkę, którą uważam za najważniejszą (zwłaszcza dziś) – wybrałabym właśnie tę.
Nudzisz się w domu? Wykorzystaj ten czas na rozwój (dla wrażliwych)
Jeżeli nudzisz się w domu, masz więcej niż zwykle wolnego czasu i nie do końca wiesz, jak go zagospodarować – mam dla Ciebie propozycję nie do odrzucenia.
5 podpowiedzi, jak radzić sobie z paniką, lękiem i stresem podczas zagrożenia koronawirusem
Jeżeli masz już dość gadania, czytania, oglądania i mielenia w głowie tematu koronawirusa, przejdź od razu do punktu numer pięć.
Dlaczego bagatelizujesz swoje mocne strony – 5 powodów
Jeśli zaliczasz się do osób, które lekką ręką dyskredytują swoje mocne strony – nie mogłaś lepiej trafić. Dlatego koniecznie czytaj dalej.
Dlaczego nie warto uciekać przed swoimi słabościami
Nikt się tym nie chwali, nie wyjmuje zza pazuchy, nie wymachuje jak flagą i nie krzyczy: „Patrzcie! Patrzcie! Tuutaaj! To moja ciemna strona!”.
Kiedy rozwój osobisty może Ci zaszkodzić – 2 sprawy, na które warto uważać
Rozwój z zasady ma nam pomagać, ale jak we wszystkim – co za dużo to niezdrowo.
Chcesz lepszych rezultatów? – Obniż poprzeczkę (rozwój w wersji dla wrażliwców)
Człowiek wrażliwy to wyjątkowa istota, w związku z czym dobrze na tym wyjdzie, jeśli będzie sięgał po równie wyjątkowe sposoby na rozwój.
Jesteś osobą wrażliwą? – lepiej na tym wyjdziesz, jeśli nie zawsze będziesz kierować się sercem
„Idź za głosem serca” – to całkiem przyzwoita rada. Jednak nie dla każdego, a już zwłaszcza nie dla Wysoko Wrażliwej Osoby.
Wysoko Wrażliwe Osoby to gaduły! Nie daj się nabrać na stereotyp, że jesteś małomówna
Wrażliwcy to pleciuchy z prawdziwego zdarzenia. Na porządku dziennym opowiadają niestworzone historie, których fabuła przekracza wszelkie granice. Tylko jest jeden haczyk…
Moje 2 strategie na stres – może przydadzą się także i Tobie
Wiesz, co najbardziej stresuje w stresie? – to, że się wyda, że się stresujesz!
„Rozwijam się, ale czy to mi pomaga, no nie wiem…” – 3 rzeczy, które warto mieć na uwadze
Idąc na zakupy, najpierw zadbaj o to, żeby Twój żołądek nie był pusty. Z rozwojem jest podobnie. Najpierw zadbaj, żeby Twoje poczucie własnej wartości nie było puste.
5 książek do przeczytania w oczekiwaniu na wiosnę
Na wypadek gdybyś nie wiedział, po co sięgnąć, to proszę Cię bardzo – dziś podsuwam Ci pod nos 6 ciekawych tytułów.
Długodystansowe plany – jak do nich podejść, żeby się nie poddać – 4 strategie
Bez względu na datę czy porę roku, każdy ma jakieś plany i cele do zrealizowania, dlatego ogólna zasada brzmi – masz prawo się podłamać, zwłaszcza podczas długiego dystansu.
5 przedsylwestrowych przypominajek dla Osób Wysoko Wrażliwych
Kalendarz na ścianie to zupełnie inna sprawa niż kalendarz, jaki nosisz w sercu i umyśle.
