Jak sobie radzić z trudnymi ludźmi (zwłaszcza jeśli nie możesz od nich odejść)
11 podpowiedzi, jak balansować pomiędzy wyrozumiałością i szacunkiem wobec siebie i drugiej osoby.
7 bardzo małych zmian, które przyniosą Ci bardzo duże korzyści
Małe zmiany plus czas równa się duże zmiany które nie przytłaczają.
Idealna praca dla osoby wysoko wrażliwej
4 cenne wskazówki, jak wprowadzić choć troszkę więcej równowagi i spokoju we własne życie zawodowe.
6 podpowiedzi, jak nie brać wszystkiego do siebie
Jeśli patrzysz na siebie w bardzo negatywny sposób to wiedz, że widzisz zakrzywiony obraz rzeczywistości.
Spokój i wewnętrzna równowaga: 7 niezawodnych strategii dla chronicznie zestresowanych i zatroskanych
Nawyki, które przywracają równowagę i pozytywną energię, a jednocześnie nie przytłoczą Cię pierwszego dnia.
4 skuteczne metody, jak się zrelaksować i odpocząć po pracy
Żeby naprawdę wyjść pracy, trzeba czegoś więcej, niż tylko zamknięcie za sobą drzwi.
Dlaczego bardzo się cieszę, że jestem wrażliwcem
Jedna olbrzymia i bardzo ważna zaleta wysokiej wrażliwości.
Jak podejść swojego wewnętrznego krytyka – w 3 krokach
W świecie, który wymaga od Ciebie żebyś była niska i wysoka jednocześnie, Twój wewnętrzny krytyk ma ręce pełne roboty.
Jesteś wysoko wrażliwą osobą – te dwie rzeczy po prostu musisz wiedzieć
Kondycja Twojej wrażliwości w olbrzymiej mierze zależy od tego co z nią robisz.
8 niekonwencjonalnych metod na odstresowanie, które – dziwne! ale – działają
Jeśli chcesz zredukować swój stres w nieco mniej konwencjonalny sposób, ta lista jest dla Ciebie.
8 codziennych rzeczy, które wybijają osoby wysoko wrażliwe z równowagi (i jak ją odzyskać)
Powiedzmy sobie szczerze – życie wrażliwca bywa trudne.
„I co w tym złego, że chcę być idealna?” – już odpowiadam
Daj sobie w końcu spokój z tą perfekcyjnością.
Chcesz kogoś lepiej poznać i zrozumieć? Zadaj mu tych 36 ciekawych pytań
Weź poniższą listę, dwa kubki dobrej herbaty do ręki i… rozmawiajcie.
Przestań przejmować się brakiem motywacji – paradoksalnie możesz wiele zyskać pod jej nieobecność
5 korzyści z faktu, że Twoja motywacja zalicza odpływ.
Zmiany nie są aż tak trudne jak ci się wydaje. Głównie dzięki tej ciekawej zależności
Zrób jeden mały krok. Sumiennie i starannie. To Twoje jedyne zadanie.
