5 podpowiedzi, jak radzić sobie z paniką, lękiem i stresem podczas zagrożenia koronawirusem
Jeżeli masz już dość gadania, czytania, oglądania i mielenia w głowie tematu koronawirusa, przejdź od razu do punktu numer pięć.
Kiedy rozwój osobisty może Ci zaszkodzić – 2 sprawy, na które warto uważać
Rozwój z zasady ma nam pomagać, ale jak we wszystkim – co za dużo to niezdrowo.
Moje 2 strategie na stres – może przydadzą się także i Tobie
Wiesz, co najbardziej stresuje w stresie? – to, że się wyda, że się stresujesz!
5 książek do przeczytania w oczekiwaniu na wiosnę
Na wypadek gdybyś nie wiedział, po co sięgnąć, to proszę Cię bardzo – dziś podsuwam Ci pod nos 6 ciekawych tytułów.
Jak dojść do siebie po NAPRAWDĘ kiepskim dniu – 4 sprawy, o których nie wolno Ci zapominać
Gdybym miała podzielić moje teksty na te trochę poboczne oraz na te absolutnie najważniejsze, to dzisiejszy zdecydowanie zaliczam do tych drugich.
5 bardzo pomocnych i fascynujących książek na jesienne wieczory
Dziś przynoszę Ci 5 propozycji pomocnych i fascynujących książek. 4 pierwsze o tematyce psychologiczno-rozowojowej, a ostatnia, piąta o czymś innym – ale też warto.
Jak gromadzić dobrą energię i nie tracić jej na duperele
Pewnie spodziewasz się, że powiem Ci o jodze, medytacji albo chodzeniu boso po trawie. Ha! I tu się mylisz! Otóż dziś powiem Ci coś zupełnie innego.
3 rzeczy na temat rozwoju osobistego, o których nikt Ci nie mówił (ale ja to zrobię)
Rozwój osobisty to ciekawa sprawa, trudna i straszna, a mimo to i tak warto!
3 pomocne sposoby na stresujące i czarne myśli, które nie dają Ci spokoju
Masz stracha, który nie często Cię opuszcza? Oczekujesz, że coś złego czai się tuż za rogiem? Towarzyszy Ci przeczucie, że zaraz stanie się coś bardzo nieprzyjemnego?
Witaj na Wonder And Ponder
Nazywam się Emilia Mielko i bardzo mi miło gościć Ciebie na mojej stronie.
Rozwój osobisty. Zmiany. Samoakceptacja. Równowaga. Sens. Oto tematy, o których uwielbiam rozmawiać, czytać i pisać na Wonder and Ponder.
Intencją tej strony jest podróż w głąb siebie. Po co? By wzbogacić się o świadomość i wiedzę o tym, jaka jest Twoja prawdziwa historia.
Leo Buscaglia powiedział kiedyś, że jedynym sensem posiadania jest dzielenie się, co niniejszym czynię z radością na łamach Wonder And Ponder. Zaparz herbatę, usiądź wygodnie, weź futrzaka na kolana i poczuj się jak u siebie. Zapraszam.
