Gotowa odpuścić sobie samokrytykę? Świetnie! Zaczynamy
A jeśli nie jesteś jeszcze gotowa – ten tekst Ci w tym pomoże
Nikt nas nie uczył jak się złościć – czas to nadrobić
8 rzeczy do zrobienia, kiedy rozpiera Cię złość.
Jak wyhamować i uspokoić rozpędzony umysł
3 kroki do spokojniejszego umysłu.
3 niezawodne strategie na to, żeby w końcu poczuć się o wiele lepiej we własnej skórze
Jak odbierasz sobie siły i jak możesz je sobie dodać każdego dnia.
7 bardzo małych zmian, które przyniosą Ci bardzo duże korzyści
Małe zmiany plus czas równa się duże zmiany które nie przytłaczają.
4 skuteczne metody, jak się zrelaksować i odpocząć po pracy
Żeby naprawdę wyjść pracy, trzeba czegoś więcej, niż tylko zamknięcie za sobą drzwi.
Chcesz kogoś lepiej poznać i zrozumieć? Zadaj mu tych 36 ciekawych pytań
Weź poniższą listę, dwa kubki dobrej herbaty do ręki i… rozmawiajcie.
2 superproste ćwiczenia na pozytywne myślenie (nawet w bardzo szary dzień)
Ćwiczą umysł i pomagają przejść na jasną stronę mocy.
Witaj na Wonder And Ponder
Nazywam się Emilia Mielko i bardzo mi miło gościć Ciebie na mojej stronie.
Rozwój osobisty. Zmiany. Samoakceptacja. Równowaga. Sens. Oto tematy, o których uwielbiam rozmawiać, czytać i pisać na Wonder and Ponder.
Intencją tej strony jest podróż w głąb siebie. Po co? By wzbogacić się o świadomość i wiedzę o tym, jaka jest Twoja prawdziwa historia.
Leo Buscaglia powiedział kiedyś, że jedynym sensem posiadania jest dzielenie się, co niniejszym czynię z radością na łamach Wonder And Ponder. Zaparz herbatę, usiądź wygodnie, weź futrzaka na kolana i poczuj się jak u siebie. Zapraszam.
