Zmiany nie są aż tak trudne jak ci się wydaje. Głównie dzięki tej ciekawej zależności
Zrób jeden mały krok. Sumiennie i starannie. To Twoje jedyne zadanie.
Zrób jeden mały krok. Sumiennie i starannie. To Twoje jedyne zadanie.
8 powodów, dla których osoby wysoko wrażliwe lubią zwierzęta (I to bardzo!)
Trzymaj się 3 prostych kroków, a wszystko stanie się jasne.
Jak sprawić sobie drobną i autoempatyczną niespodziankę.
Zadbaj i zatroszcz się o siebie, zwłaszcza jeśli opadasz z sił.
Czyli o tym, dlaczego chciałam uśpić swojego psa tylko dlatego, że wieczorem patrzył się na muchę.
Ściągnij, włącz, słuchaj i oddychaj.
Zachęcam Cię do tego, żebyś stworzyła w swoim życiu przestrzeń tylko i wyłącznie dla siebie.
Zajmą Ci tylko kilka minut a skutecznie pomocą obniżyć napięcie i stres podczas męczącego dnia.